お客様の声・ビフォーアフター

こちらのコンテンツは、代表の小野澤がこれまでに行った数多くのセッションの結果の一部になります。今後、本スタジオにおける結果や、スタッフが行なった結果も随時アップしていければと思っております。ぜひご一読ください!

■ ブログにも最新情報を掲載いたします

オフィシャルブログ

 

4ヶ月で体重5.5kgダイエット・体脂肪率も5%以上減!

 

体重3kg減で身体が引き締まりました!

60代でも2ヶ月で3kg減量!

 

体重13kgの減量成功・コレステロール値が正常に!

1ヶ月で体重3kg減量・体脂肪率3%ダウン!

 

2ヶ月で体重8.2kg減・体脂肪7.9kg減

80代でも毎週通われています!

 

お客様よりたくさんのお声をいただいています!
■ 少しくらい食べても体重が増えなくなりました。
■ 変形性膝関節症で歩くのも困難でしたが、今では正座ができるまでに回復しています!
■ 70代でダイエットに成功できるとは思っていませんでした。
■ ずっとダイエットはしっぱいしていましたが、スタジオ リアルさんではみるみる引き締まって、スカートがゆるゆるで回ってしまいますw
■ 写真で確認すると、バストアップしているのもわかるし、お尻も持ち上がってました。
■ むくみが解消し、靴がきつい状態で来ても、帰るときには靴がぶかぶかになっています。
■ きついトレーニング後のストレッチ・整体が非常に気持ちが良いので、全然やりきれます。もはやこのために来てるのかも(笑)
■ これまでにいくつかパーソナルトレーニングを受けましたが、スタジオ リアルさんほどいろいろ出来て楽しいところはなかったです。

これらのご意見・ご感想は、歪みを整えて体軸を正常化しながらパーソナルトレーニングをさせていただいた結果です。食べる量を減らすだけのダイエットや、ウォーキング・ジョギングだけのダイエットでは、どうしても筋肉量が減りがちです。そのため、身体の発熱量やカロリー消費も少なくなり、さらに痩せづらくなっているのです。スタジオ リアルでのパーソナルトレーニングの結果を見てみると、筋肉量は増えているか、減ってもそれはかなり少なくなっています。しかもその減った筋肉量は、あくまでデータ上だけであり、実際の筋出力はアップしていたり、姿勢も改善されているので、筋肉中の余計な老廃物が無くなっただけと推測されます。「自分だけでは中々追い込めない、どうしても怠けてしまう」「そもそも自分に最適なトレーニングがわからない」「骨盤が歪んでいると言われたけど、日常でどうやって気をつけていいか分からない」、このような方々にパーソナルトレーニングは向いています。

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